11个月以上宝宝辅食三色芋圆的做法【图文】,怎么做好吃 11个月以上宝宝辅食三色芋圆的做法详细步骤第1步参考月龄:11个月以上,对食材不过敏的宝宝食材准备:芋头50g、红薯50g、紫薯50g、蜜红豆15g、配方奶180ml操作时间:25分钟难度分析:初级芋头、红薯、紫薯,分别去皮切小块,放入碗中。步骤图:参考月龄:11个月以上,对食材不过敏的宝宝食材准备步骤图:芋头、红薯、紫薯,分别去皮切小块,放入碗中。第2步大火蒸20分钟,蒸至能用筷子轻松扎透的程度。取出,芋头、红薯、紫薯分别捣成泥。步骤图:大火蒸20分钟,蒸至能用筷子轻松扎透的程度。步骤图:取出,芋头、红薯、紫薯分别捣成泥。第3步如果怕粘手的话,可以双手沾水,带上一次性手套来操作,分别搓成小丸子。食材的水分不同,我整个过程没有加入面粉。如果你蒸出来食材太稀了,可以加入面粉或者木薯粉,比例一定要自己控制好哈~加了面粉的之圆子下锅煮,等水再次开,会浮上来,再煮个1—2分钟,你看到圆子的体积明显变大了,这就是煮好啦。把搓好的小丸子,放入碗中。步骤图:如果怕粘手的话,可以双手沾水,带上一次性手套来操作步骤图:把搓好的小丸子,放入碗中。第4步继续加入牛奶。你可以按照自己的喜好来搭配,椰汁或者炼乳或者其他食材,都可以的。加入蜜红豆。或者可以加入一些水蜜桃、火龙果、芒果等等水果~蜜红豆做法食材:红豆300克、冰糖20克(可以减量或者不放糖)做法:1.红豆洗净,加适量清水浸泡3小时以上。(浸泡的时间越长,煮的时间就相对缩短。)温度比较高如果要长时间浸泡建议冷藏。2.锅里放入清水,大火煮开后放入红豆,再煮开后调至小火慢慢煮。3.煮至红豆变软,锅里的水剩下1/3的时候,放冰糖,中小火再煮4.煮至水刚刚收干,红豆开花但还保留着粒状即可关火,放凉。步骤图:继续加入牛奶。你可以按照自己的喜好来搭配,椰汁或者步骤图:加入蜜红豆。或者可以加入一些水蜜桃、火龙果、芒果等第5步完成啦,可以给宝宝一个惊喜啦~宝宝便秘是妈妈特别头疼和困扰的一件事,关于如何缓解和预防宝宝便秘,君君还是一直强调的,首先要尝试给宝宝进行食疗。这个芋圆中个各种粗粮就特别适合,来给宝宝缓解便秘。如果宝宝真的已经发生了便秘,接下来就要一定要调整饮食结构,避免高脂肪高蛋白难以消化的食物,多补充水分,多补充膳食纤维。步骤图:完成啦,可以给宝宝一个惊喜啦~宝宝便秘是妈妈特别头11个月以上宝宝辅食三色芋圆的做法小贴士君君小提示:蜜红豆做法食材:红豆300克、冰糖20克(可以减量或者不放糖)做法:1.红豆洗净,加适量清水浸泡3小时以上。(浸泡的时间越长,煮的时间就相对缩短。)温度比较高如果要长时间浸泡建议冷藏。2.锅里放入清水,大火煮开后放入红豆,再煮开后调至小火慢慢煮。3. 煮至红豆变软,锅里的水剩下1/3的时候,放冰糖,中小火再煮4.煮至水刚刚收干,红豆开花但还保留着粒状即可关火,放凉。

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